La música puede ser tan intensa y placentera como el más profundo de los sentimientos. Un estudio reciente demostró que para algunas personas es el mayor excitante que existe. Una persona no tiene por qué ser fanática para recibir sus influencias. Por elección o simple casualidad, la música es parte de la vida antes del nacimiento.

Produce en nuestro cuerpo y mente mucha alegría y serenidad que después de unos minutos se transforma en el distendimiento. Cuando hablamos de sonido musical nos trasladamos, en principio, a un grupo de sonidos agradables al oído, de acuerdo al buen gusto personal de cada uno de nosotros. El sonido interviene directamente en las personas, ya que la vibración del mismo energiza nuestro cuerpo de manera positiva y saludable.

Si bien cuando crecemos no aumentamos nuestra libertad, sí aumentamos nuestras posibilidades de SER y entonces nos sentimos más LIBRES. ¿Por qué?, porque las emociones son un impulso a la acción. Cada respuesta afectiva es la antesala de la movilización de energía que necesitamos para ponernos en marcha.

En definitiva cada uno de nosotros es sus pensamientos, sus sentimientos, su propio cuerpo y al mismo tiempo algo más: SU ESCENCIA. El sonido juega un papel preponderante en todo esto, ya que actúa con las emociones, el cuerpo y el intelecto. Así como la melodía activa nuestra mente y pone en funcionamiento “esas” emociones, el ritmo actúa sobre nuestro sistema nervioso, lo cual y en conjunto producen un estado de ánimo especial.

La música como terapia médica tiene sus orígenes en los antiguos pueblos de África. El documento más antiguo que la menciona es un papiro en el cual se manifiesta una lista de sonidos musicales y sus beneficios. La curación y terapia a través del sonido son aceptadas en muchas culturas del mundo.

En Occidente, la Musicoterapia, ayuda a las personas a enfrentarse con problemas emocionales y físicos que provocan diferentes dolencias. También, puede ser utilizada para estimular las vías nerviosas y el movimiento corporal porque es un lenguaje, y como tal puede ser expresado, comprendido y procesado. Posee códigos internos que podemos entender, emplear y enseñar para ser utilizados en las terapias.

La terapia musical es sumamente útil para calmar los dolores de cabeza, problemas digestivos, tensión, estrés y depresión. Todas las enfermedades que tienen un componente emocional pueden ser tratadas con Musicoterapia, como terapia alternativa. Para los bebés prematuros, se comprobó que con música clásica y por supuesto, acompañada de una buena y saludable alimentación, los niños aumentan de peso más rápido de lo normal.

En una prueba hecha en hogares conflictivos se ha comprobado que la música no sólo cambia el humor de los integrantes de la familia sino también la relación entre ellos. La actividad musical estimula e integra todos los aspectos de la personalidad: físico, intelectual, ético, estético y especialmente emocional.

La música constituye una de las formas de expresión más significativas que tiene el hombre en la sociedad, pues se integra al grupo en un lenguaje nacional y universal. Ella nos brinda alegría, placer, bienestar.

Todos podemos hacer música, el único secreto es tener todas las ganas necesarias y la voluntad de lograrlo. Cuando hemos logrado incorporar la música a nuestro interior, difícilmente la abandonaremos.

La música está ligada al sistema inmunológico y puede aliviar dolores y levantar el ánimo, influye en el ritmo respiratorio, la presión sanguínea, las contracciones estomacales y el nivel de estrés hormonal en la sangre.

Por todo esto y mucho más, “hacer música”, o estar en contacto con ella es totalmente saludable, sólo hay que animarse a entrar en este maravilloso mundo.
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