¿Qué es
la ansiedad?
Consiste en un estado de malestar psicofísico
caracterizado por inquietud y/o temor ante lo que
se vivencia como una amenaza inminente. Cuando la
amenaza es leve produce sensación de intranquilidad
y desasosiego. Cuando la amenaza es severa, puede
llegar a paralizar al individuo, transformándose
en pánico.
¿Qué es el pánico?
Se considera al pánico como una vivencia de
miedo muy intensa o temor, con sensación de
descontrol, de desvanecimiento o de muerte inminente,
que se presenta de forma súbita y espontáneamente
en individuos predispuestos.
¿Cómo se manifiesta?
Aparición temporal de miedo o malestar intenso
que se acompaña de cuatro o más de los
siguientes síntomas, que se inician bruscamente
y alcanzan su máxima expresión dentro
de los primeros diez minutos. |
1 |
Palpitaciones
o taquicardia. |
2 |
Sudoración. |
3 |
Temblores. |
4 |
Ahogo o sensación
de atragantamiento. |
5 |
Opresión o malestar
torácico. |
6 |
Náuseas o malestares
abdominales. |
7 |
Inestabilidad, mareos
o sensación de desmayo. |
8 |
Despersonalización |
9 |
Miedo a volverse loco
o a descontrolarse. |
10 |
Miedo a morir. |
11 |
Parestesias o (hormigueos) |
12 |
Escalofríos o sofocaciones. |
|
Dada la prevalecía de
síntomas fisiológicos o somáticos,
lleva al paciente a suponer que sus síntomas
clínicos son de índole físico
y es habitual que concurra a un Servicio de Emergencia,
o que visite un clínico o un cardiólogo.
¿Cómo diagnosticar un trastorno
de Pánico?
Existen 4 preguntas claves: |
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1 |
¿Tuvo
usted episodios repentinos de palpitaciones,
temblores, dolor u opresión en el pecho,
mareos, falta de aire, que duraron varios minutos
con un pico de intensidad y sin una causa aparente? |
2 |
.¿Cuántos
fueron? |
|
3 |
.¿Qué idea,
preocupaciones o temores tiene acerca de los
mismos? |
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4 |
¿Cambió
en algo su vida, desde que los tuvo, en el sentido
de restringir o evitar ciertos desplazamientos? |
5 |
Prevalecía y edad
de inicio. |
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Diferentes estudios epidemiológicos
indican que la prevalecía de por vida del Trastorno
de Pánico oscila entre 2 y 5% en la población
general. Esto significa que 1 de cada 30 personas
padece la enfermedad. No obstante se considera que
existe mayor prevalecía del Trastorno de Pánico
al inicio del nuevo milenio, porque:
» Hay mayor conciencia pública
y profesional acerca de la existencia de la enfermedad
que hasta hace poco tiempo quedaba sin diagnosticar.
» Por otro lado, las condiciones
actuales de vida y el estrés ambiental, crean
situaciones más desfavorables y actúan
como desencadenantes. Además las presiones
socio- económicas se han incrementado y se
suman a las exigencias cotidianas a las cuales el
individuo se ve sometido. |
Edad de inicio:
Entre los 25 y 30 años, la mayoría mujeres. |
Tratamiento:
Farmacológicos y psicológicos |
| Objetivos
del tratamiento: |
1 |
Bloquear la
crisis de pánico. |
| 2 |
Bloquear la crisis de
pánico y la evitación fóbica. |
| 3 |
Tratar patologías
concomitantes. |
4 |
Recuperar autoestima y
auto confianza. |
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